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口コミ　おすすめポイント

《乗ってるだけで、楽々トレーニング》 振動による反射運動により、乗るだけで本格的ナトレーニングを1台で可能とするトレーニングマシン。 全身の筋肉を繰り返し小刻みに活動させてトレーニング。 外部からの振動により筋肉が揺れることで無意識に力を入れるので、楽ちんなのに効果的な筋トレが実現。 5分も乗っていれば、1時間のジョギング・30分の水泳・腹筋200回・腕立て伏せ200回、35分のヨガなどに相当する運動量に！ ? 《上下、左右に細かく振動する振動マシン》 ・全身運動：上下左右へ微細ナ運動がお肉や筋肉をブルブル揺らし、全身運動ができます。 ・バランス運動：しっかりバランスを取ることで、バランス感覚が向上し、転倒防止にも役立ちます。 ・筋トレ：上下運動だけでなく左右運動を組み合わせることで背中、下半身の筋肉、インナーマッスルを同時にバランスよく鍛えることができます。 《180段階で調節可能》 お好みに合わせて運動速度調節が可能。 また、足の置く位置によって3段階の振動の強さが変わります。 外側に開く毎に付加が強くなっていきます。 《5種類の振動プログラムを搭載》 筋力や体の調子に合わせて、初

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